Eine persönliche Erfahrung aus dem Alltag. Auf einer «Baustelle» an der ich seit Jahrzehnten arbeite, komme ich mit dem Neubau nur...

«Obwohl wir mehrmals täglich essen, tun wir das meist unbewusst. Übe achtsames Essen, indem du dir Zeit dabei lässt und deine Nahrung...

«Würde die Hälfte der Menschheit jeden Tag bloss 5 Minuten ihre ACHTSAMKEIT auf Respekt ausrichten, – wäre die ganze Menschheit anders....